SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Mała E spójrz na rywalizacje Kanili i Zyrafki, od 1 dnia jakie wypiski,zdjęcia. To się nazywa prowadzenie rywalizacji :) / u przywora coraz lepiej z wypiskami, oby tak dalej

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były dosc niskie, wiec przeciez nie mozna bylo sie spodziewac spadku wagi o 10kg w dol, bo co by z Ciebie zostało ? ogolnie prowadzenie testu ,troche czasem raziło, np. brak formatowania tekstu (pogrubienia, podkreslenia , kursywa itp.) ale koniec końcu nie jest zle jakie są Wasze dalesz plany? mozliwe ,ze nie doczytałem , jak pisaliscie ;)

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Potwierdzam, że to atrakcyjna cena, a filety miruny są praktycznie bez lodu, więc płacisz tylko za rybę. Dzisiaj na spokojnie opiszę zmiany jakie następują w moich przygotowaniach. Stay tunned

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 08:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mistrzu, jakie plany na przyszły sezon ? Startujesz ? Jak nie to przyda sie ktoś do smarowania %D

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 15:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie nagrody Panowie? Dostaliśmy dyplom, koszulkę i rabaty na jakieś zabiegi pielęgnacyjne %-) Co najwyżej z mojego skorzysta moja dziewczyna. To zwykle małe zawody, więc co tutaj można oczekiwać.

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g /kg -węglowodany: reszta zapotrzebowania , wychodzi okolo 600 -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: phull 4dni 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy i sły :) 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 16:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są najlepsze ćwiczenia na tricepsy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie naj na tric? Jakie wiosłowanie? To załeży od celu jaki sobie obrałeś - by ćwiczenie było możliwie skuteczne musi współgrać z całym planem i jego założeniami. A jeśli chodzi o długość najszerszego grzbietu to nic na temat jego długości nie wiem - czekam na odpowiedź kogoś wtajemniczonego. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2003-09-02 15:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lek na bazie Exemestanu np, etadron/symex/aromasin, lub na bazie Anastrozolu, np armidex/egistrozol. To tak w skrócie. A jak będziesz wiedział dokładnie co poleci i ile będzie trwał cykl to wtedy dokładnie się rozpisze. Np 3tygodnie przed końcem odśwież temat i Ci się poda dawki jakie potrzeba. Ok wszystko jasne. Dzięki. Na pewno się odezwę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2016-01-24 13:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i pytania.

    Post
    Trening w domu

    Aha czyli dieta i split i z 30 wskocze na 50 ? Już to widzę. Skoro nie możesz zmienić mojego zdania (a nie mozesz) to lepiej poradz mi jakie zrobiłem błedy w planie, co zmienić aby robić "zle dobrą rzecz".

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2011-09-15 23:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście mogą pojawić się głosy, że lipa, ale zazwyczaj takie komenty są autorstwa osób nie mających z tym sportem wiele wspólnego. Ci, którzy ćwiczą zdają sobie sprawę jakie jest tempo przyrostów przy jechaniu na sucho. Tak więc gratuluję i oczekuję na założenie dziennika treningowego albo kolejnego testu. Oczywiście wrzucaj filmiki z [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy cięciu ces. (czy to czysty przypadek, czy zbieg okoliczności??) Nękają mnie te bóle w kościach. FIGA twój dziennik pochłania! Czy powinnam łykać suplementy/witaminy, jakie? Wzięłam do siebie wasze uwagi, poprawiłam wczoraj michę 2013.03.27 MISKA 1. rolmopsy śledziowe 2 szt, kromka wieloziarniaka 2. banan, twarożek z mlekiem, migdałami i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2013-03-28 11:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki- ćwiczenie zastępcze.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc sie podłącze. Mój wzrost 192 cm czy trochę duzo , waga 103 kg i chce zrobis barki tzn chce żeby wizualny efekt był lepszy zwłaszcza jesli chodzi o szerokość czyli jakie ćwiczenia na boczne część barków tzn wiem jakie ale może cos nowego, może ktos wie cos czego ja nie wiem. Obecnie koncze makrocykl HST i robie 3 ćwiczenia- unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2005-06-25 20:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy koszykówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pić carbo zamiast izotoniku, z tego co pamiętam kolega to pił tj wsypywał mniej niż zalecana wartość mówił że taniej wychodzi i ma podobne działanie. Jakieś witaminy tzn jakie ? bez różnicy mogę iść do apteki poproszę "jakieś witaminy" czy różnią się one czymś jeżeli tak to jakie polecacie (zwróćcie uwagę również na to ,że mam 16 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2011-07-17 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do lekarza idź a nie pytaj ,czy są leki bez recepty.Chyba nie do końca zdajesz sobie jakie konsekwencje niesie niewłaściwe zażywanie leków.150/100 to stanowczo za dużo na Twój wiek.Jakie sporty uprawiasz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2008-09-30 23:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 50 kg - Hashimoto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie dawki euthyrox 50 stosujesz ? Hormony na chwile obecna są wynormowane ? Zapotrzebowanie liczyłas wg wzoru ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2017-05-10 14:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dieta na SSRI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie odstawienie. Antosiu nie biore saa od 7 lat ? Bialko, odpowiesz mi wreszcie ? Czemu moje 2g to za duzo ? Nie chce sie karmic, musze. Mam polekowe uszkodzenie i nie mam wyjscia. odpowiesz mi wreszcie na moje pytanie ? SWOJA DROGA ROZWIN MOZE JAK SSRI MAJA LECZYC PROBLEMY Z NARZADAMI PLCIOWYMI

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2018-08-05 10:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko w zakresie 10-20 dlatego wolę allaszki na wyciągu, kółko gdzie zaczynam stojąc w niepełnym zakresie, a dobijam z kolan, czy wreszcie brzuszki ale leżąc na ławce głową w dół i z dodatkowym obciążeniem, wznosy wisząc wtedy dobrze czuję brzuch, a ostatnio nawet mnie skurcze zaczęły łapać po treningu - jeden z gorszych skurczy jakie miałem ;-D

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17944 Data: 2018-05-03 14:54:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 kapsułka zawiera: 8mg m-drol 10mg p-plex 40mg m-lmg rozpiszesz to na 4 tyg z jakimi dawkami? osłonki jakie kupisz ? jakieś inne testowałeś cukierki ? 100tab Mass-58 = 350zł drogie te cukierki :-/ Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-07-05 15:57:23

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    Na ulicy i tak najlepszą bronią jest dobra gadka, opanowanie i wrażenie jakie się sprawia. Umiejętności walki to rzecz drugorzędna. Może dlatego rzadko się biłeś. Po prostu sprawiasz wrażenie twardego przeciwnika i cie nikt nie rusza. Edit: zajrzałem w twój profil. Jeżeli to jest prawda co tam napisałeś to dziwię się że w ogóle ktokolwiek chciał z [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-07 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    Otoczka, forma, wrażenie jakie się robi - na to się zawsze dają nabrać.

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 22:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)